湿疹是一种常见的皮肤病，给患者带来不少困扰。一旦湿疹发作，及时的护理对缓解症状和促进康复至关重要。下面将介绍湿疹病发后的五个护理措施。下面请南昌肤康皮肤病医院的医生为大家介绍一下。

一、保持皮肤清洁与湿润

湿疹患者的皮肤往往干燥敏感，因此需要专门的护肤措施。首先，要选择适合敏感皮肤的洗涤产品，避免使用肥皂和含有刺激成分的洗涤剂。其次，在洗澡后应尽量避免搓揉患处，在温水中泡浴可以缓解症状。洗完澡后，要尽量保持皮肤干燥，避免摩擦和受潮。

二、避免频繁抓搔

湿疹引起的皮肤瘙痒是患者最为困扰的症状之一。然而，频繁抓搔只会进一步加剧痒症和皮肤炎症。因此，患者要尽量避免抓搔，可以采取轻拍患处或者使用冷敷物来缓解瘙痒感。同时，选择合适的抗瘙痒药物也有助于缓解局部症状。

三、穿着透气舒适的衣物

湿疹患者的皮肤对外界刺激十分敏感，尤其是衣物纤维的摩擦和化纤材质的不透气容易引起瘙痒和过敏反应。因此，患者应选择透气性好、柔软舒适的纯棉衣物，并避免紧身或粗糙的衣物。此外，洗涤衣物时要选择无香型、低敏性的洗衣剂，避免对皮肤造成刺激。

四、饮食调节

饮食对于湿疹的发作和康复同样重要。患者应避免摄入过多的辛辣食物、刺激性食物和海鲜等容易引起过敏的食物。同时，增加抗氧化剂、维生素C和维生素E等有助于提高皮肤抵抗力和促进康复的食物摄入，如水果、蔬菜、坚果等。

五、保持心情稳定

湿疹的发作和加重往往与情绪有关。患者应尽量保持心情稳定，避免情绪波动和压力过大。可以做一些自身感兴趣的事情、参加适度的运动、学习放松技巧等，以舒缓压力和改善心情。

湿疹发作后的护理措施是非常重要的，可以缓解症状、减轻病情和促进康复。保持皮肤清洁与湿润、避免频繁抓搔、穿着透气舒适的衣物、饮食调节和保持心情稳定是湿疹病发后的五个重要护理措施。希望本文对湿疹患者有所帮助，祝愿大家早日康复!

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